Hey, ich bin Lena
Ich komme aus dem Ruhrgebiet und auch, wenn ich gerne reise, lebe ich hier sehr glücklich.
Im Jahr 2018 begann meine wichtigste Reise. Die Reise zu mir selbst. Seitdem hat sich vieles verändert. Unzählige Entscheidungen, Wagnisse und Neuanfänge haben Veränderungen in unserem Zuhause, unserem Alltag und meinen Blick auf das Leben und die Zeit, die uns bleibt, nach sich gezogen.
Yoga ist heute ein Teil von mir, mein Anker und Ruhepol, mein moralischer Kompass. Ein Tag ohne Yoga ist nicht mehr denkbar, weil es sich längst unwiderruflich in meinen Alltag, meine Gedanken und meine Seele verwoben hat.
Ich mag
Sauna, Bücher und Bewegung. Daher versuche ich, neben dem Yoga regelmäßig joggen oder spazieren zu gehen. Draußen kann ich besonders tief durchatmen und Kraft tanken.
Sowohl beim Yoga, als auch als Beraterin für ätherische Öle, stehe ich in Verbindung zu Menschen, die sich ebenfalls auf einer Reise befinden. Hin zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung, zu sich selbst oder mehr Beweglichkeit. So individuell die Reiseziele auch sein mögen, ein Stückchen des Weges gehen wir gemeinsam. Das erfüllt mich immer wieder mit Freude und tiefer Dankbarkeit.